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Alter Ego
Your personal fitness club

Nel centro di Como, in una location esclusiva, Alter Ego propone un sistema di allenamento integrato che combina il Pilates praticato con i Reformer e il Functional Training.

Prova Alter Ego Home Fitness

Ogni settimana con Alter Ego Home Fitness

  • Allenamento funzionale
  • Pilates Matwork
  • Yoga
  • Risveglio muscolare
  • Stretching
  • Webinar su nutrizione, allenamento e benessere
 

Il nostro Staff

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Manuel Molteni

Laurea in Scienze Motorie

Preparatore atletico tennis

Preparatore atletico FIDAL per atletica leggera

Corsi di ginnastica posturale e antalgica

Amo lo sport e tutto ciò che riguarda la preparazione atletica e il recupero funzionale.

Pratico con successo l’atletica leggera con specialità in corsa campestre, mezze maratone e maratone.

L’entusiasmo e la motivazione dei clienti mi stimola a migliorarmi ogni giorno e approfondire le mie conoscenze.

L’allenamento funzionale è l’unico che permette un lavoro in sincronia tra forza e allenamento aerobico e che allena tutte le componenti fisiche di ognuno di noi, agilità, coordinazione, forza, allungamento muscolare e mobilità articolare.

Enrico Musmeci

Personal trainer Europeo (Registro Ereps) con Master in Functional training presso Elav

Diploma di Istruttore di Kettlebell - Elav

Diploma di Istruttore di TRX RTC, GSTC, STC – Fitness Anywhere – California, USA

Preparatore fisico per la Pallacanestro – FIP (Federazione Italiana Pallacanestro)

Allenatore di Pallacanestro – Qualifica FIP (Federazione Italiana Pallacanestro)

Ho un passato sportivo nell’ambito della pallacanestro che mi ha regalato tante soddisfazioni tra cui una finale di Campionato di serie B femminile in qualità di capo-allenatore.

Sono stato anche preparatore fisico per le rappresentative giovanili regionali e nazionali di Basket.

Parallelamente al mio impegno di allenatore ho maturato la passione per il fitness e amo seguire e motivare i miei clienti con l’allenamento Funzionale.

L’allenamento è un’arte che si basa sulla scienza … ed un allenamento senza valutazione è un itinerario senza meta. cit. Carmelo Bosco